感冒了还能吹空调吗

　　感冒了，我们的身体会不自觉地感到不舒服，这时候我们最想要的就是一个凉爽而又舒适的环境。这时，空调就成为了我们的救星，但又听说感冒时吹空调可能会加重病情。那么，感冒了还能吹空调吗？下面，我们就一起来看看，了解一下吧。

　　感冒了还能吹空调吗

　　感冒了是可以吹空调的，但要注意调节适当的温度，建议将空调温度设定在26-28°C之间，避免温度过低给身体带来不必要的负担。同时，保持室内适宜的湿度也很重要，可以使用加湿器或放置水盆来增加空气湿度，减少干燥的空气对呼吸道的刺激。另外，还需适时通风换气、注意保暖、注意休息。如果感冒症状严重或持续不减，建议及时就医。

感冒时吹空调的注意事项

　　1、设置适当的温度

　　感冒时，室内温度不宜过低。建议将空调温度设定在26℃左右，这样既能感到凉爽，又不会让身体感到寒冷。室内外的温差不要太大，避免频繁进出冷热环境。

　　2、注意保暖

　　感冒时，身体对温度变化更为敏感。吹空调时，应适当增添衣物，尤其是肩部、颈部和腹部，避免着凉。

　　3、保持室内空气流通

　　定时开窗通风，保持室内空气新鲜，减少空调房间内的细菌滋生。

　　4、饮食调理

　　感冒期间，应多喝水，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，同时保证充足的休息时间，能有助于身体恢复。

　　感冒了可以适当的吹空调。但要注意调节好温度以及做好其他日常护理工作，就可以在享受空调带来的凉爽舒适的同时，也能帮助我们促进感冒早日康复。