螃蟹跟羊肉可以一起吃吗

　　螃蟹是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。而羊肉性温味甘，归脾、肾经，是一种具有温补滋养、强身壮体的肉类，含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、铁、锌等多种营养成分。那么螃蟹跟羊肉可以一起吃吗？一起来看看吧。

螃蟹跟羊肉可以一起吃吗

　　羊肉不宜与螃蟹一起食用，羊肉性温，螃蟹性寒，一起食用会降低羊肉的温补作用，不利于营养物质的吸收，并且对有阳虚或脾虚的人极易引起脾胃功能失常，进而影响人体健康。羊肉有补虚劳不足、开胃等功效。一起食用有碍脾胃，进而影响人体的元气。

羊肉的饮食搭配

　　1、羊肉+白萝卜

　　这种组合有助于平衡口感并减少油腻感。由于白萝卜能够清热解毒、帮助消化，它能有效缓解羊肉可能带来的燥热不适。

　　2、羊肉+山药

　　对脾胃功能不佳的人来说，这是一个非常好的选择。山药不仅可以增强肾脏功能，还能改善肠胃状况，当与羊肉共同烹制时，可以起到很好的保健作用。

　　3、羊肉+海带

　　此搭配有利于提高人体免疫力。海带富含多种维生素和矿物质，尤其是碘元素丰富，而这些都是维持身体健康所必需的营养素。

　　食用螃蟹时应将蟹胃、蟹肠、蟹心等螃蟹的器官清洗干净，这是因为其中可能含有较多的细菌和毒素，不宜食用。同时，死螃蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，因此也不宜食用。