导读立春,作为二十四节气之首,它不仅是新的一年季节的开始,更是自然界万物复苏、生机盎然的象征。随着春风的吹拂,大地逐渐回暖,万物开始萌发新绿。那么关于几号立春呢?立春哪些水果正当季呢?今天我们就一起来看看吧!...
立春,作为二十四节气之首,它不仅是新的一年季节的开始,更是自然界万物复苏、生机盎然的象征。随着春风的吹拂,大地逐渐回暖,万物开始萌发新绿。那么关于几号立春呢?立春哪些水果正当季呢?今天我们就一起来看看吧!
立春是二十四节气中的第一个节气,标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。通常在公历2月3日至5日之间。今年的立春是2025年2月3日,乙巳蛇年正月初六。
1、猕猴桃
猕猴桃是一种富含维生素C和维生素E的水果,它的口感酸甜可口,非常适合在立春时节食用。猕猴桃还具有抗氧化、抗衰老的功效,对于保持身体健康非常有帮助。
2、沃柑
沃柑富含维生素C,能增强免疫力,为身体提供充足的能量。其甜美的口感和独特的香气,让人在品尝中感受到春天的气息。
3、甘蔗
甘蔗含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗具有清热生津、下气润燥、止咳化痰等功效,适合立春时节食用。
4、荸荠
荸荠具有清热生津的功效,对缓解秋冬季节的干燥有很好的作用。立春时节食用荸荠,不仅有助于调节身体机能,还能为身体补充所需的水分。
5、圣女果
圣女果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K以及钙、铁、锌等矿物质。圣女果具有生津止渴、健胃消食的功效,适合立春时节食用。
6、苹果
虽然苹果一年四季都有,但立春时节的苹果口感更加清脆爽口。苹果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,保持身体健康。
立春是一个重要的节气,通常在公历2月3日至5日之间。今年的立春是2025年2月3日,乙巳蛇年正月初六,标志着冬季的结束和春季的开始。在立春时节,应多吃一些正当季的水果,如甘蔗、猕猴桃、圣女果、荸荠、沃柑和苹果,这些水果不仅富含营养,还能帮助增强免疫力,预防疾病。