土豆长点芽还可以吃吗

　　土豆作为一种常见的食材，几乎家家户户的厨房里都会有它的身影。然而，有时候会遇到土豆发芽的情况，这时候就会产生疑问：土豆长点芽还可以吃吗？接下来，将为大家详细解答这个问题。

　　土豆长点芽还可以吃吗

　　土豆长点芽后，建议不要再食用‌。因为土豆长芽后，龙葵素的含量会增加5-6倍，这种毒素在烹饪过程中也很难破坏，因此食用可能会引起中毒反应，如口舌发麻、恶心、呕吐、腹痛等，严重时可能导致死亡。为了安全起见，建议将发芽的土豆丢掉，不要食用。如果土豆发芽很少，可以在食用前彻底去除芽眼和幼芽部分，并将土豆削皮，用冷水浸泡约30分钟，然后再进行烹饪。在烹饪时，可以加入食醋以破坏土豆中残余的龙葵素。

　　预防土豆发芽的方法

　　1、控制储存环境

　　为了避免土豆发芽，我们可以控制土豆的储存环境。土豆适合存放在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和高温高湿的环境。可以将土豆放在纸袋或纸箱中，而不是塑料袋中，因为塑料袋会使土豆呼出的水分凝结在袋子里，增加土豆发芽的可能性。

　　2、分开储存

　　不要将土豆与苹果、香蕉等水果放在一起。因为这些水果会释放乙烯气体，乙烯气体会加速土豆的发芽。

　　3、及时食用

　　购买土豆后，应尽量在较短的时间内食用，避免长时间储存导致土豆发芽。

　　土豆发芽后含毒素龙葵素增加，建议丢弃不宜食用，除非很少发芽，可去芽削皮冷水浸泡后烹饪，并加醋破坏毒素。预防发芽应存于阴凉干燥通风处，远离水果，及时食用。