股四头肌损伤什么意思

　　经常参与体育活动或者喜欢健身的朋友有遇到过剧烈运动后大腿前侧突然的疼痛吗？这可能就是股四头肌损伤，你知道股四头肌损伤吗？这篇文章将会带你了解股四头肌损伤是什么。

　　股四头肌损伤是什么

　　股四头肌损伤是一种常见的运动损伤，主要发生在股四头肌这一大腿前侧的重要肌肉群上。

　　四头肌损伤的原因

　　1、直接暴力

　　如打、砸、撞等直接作用于大腿前侧的暴力，容易引起股四头肌挫伤。

　　2、间接暴力

　　在剧烈奔跑或突然踢物的过程中，股四头肌猛然收缩，导致肌肉过度拉长，发生拉伤。

　　3、肌肉疲劳

　　由于做肌肉紧绷活动过多过快，导致肌肉过度疲劳，身体状态不佳，或新伤未愈过早参加训练或比赛，也易导致股四头肌损伤。

　　4、其他因素

　　如长期过度劳累、错误的姿势和技巧、不合适的装备以及肌肉不平衡等，都可能增加股四头肌受伤。

　　股四头肌损伤的症状表现

　　1、局部疼痛肿胀

　　轻者在跳跃时疼痛，重者在走路和上下楼时都会产生疼痛。受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，部分患者骨直肌明显肿胀。

　　2、运动功能障碍

　　患者无法正常屈髋伸膝，膝关节伸直受限，抬腿无力，部分患者无法正常行走。

　　3、局部压痛

　　在髌骨上缘、股四头肌肌腱止点处压痛明显，局部可有轻度肿胀，组织有增厚感，但无髌骨压痛。

　　股四头肌损伤的治疗方法

　　1、药物

　　在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，起到消炎镇痛的作用。也可以外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解症状。

　　2、手术

　　如果损伤严重，出现肌肉撕裂等情况，需要进行手术治疗，如肌肉修补术、神经吻合术等。

　　3、中医

　　通过中医理疗、物理治疗等方式进行辅助治疗，如针灸、推拿、按摩等，有助于缓解疼痛和促进恢复。

　　股四头肌损伤是一种常见的运动损伤，在进行任何剧烈的运动之前进行充分的热身活动，以增加肌肉和关节的灵活性，减少损伤的风险。