颈椎压迫手指发麻怎么办

　　手指发麻你们有遇到过吗，颈椎压迫神经导致的手指发麻是一种常见的颈椎病症状，与颈椎间盘突出和骨质增生及颈椎不稳等因素有关，那么颈椎压迫手指发麻怎么办呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧，希望能对你有所帮助！

　　颈椎压迫手指发麻怎么办

　　1、及时就医

　　出现手指发麻的症状时，首先应该做的是及时就医，接受专业医生的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查，以确定颈椎的具体问题和压迫程度。

　　2、药物治疗

　　医生可能会根据病情轻重，开处一些药物来缓解症状，如消炎镇痛药、肌肉松弛剂等。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，改善局部血液循环。

　　3、物理治疗

　　物理治疗是颈椎病治疗中的重要部分，包括热敷、电疗、超声波治疗等。这些方法可以帮助缓解肌肉痉挛，减轻颈椎压力。

　　4、颈椎牵引

　　颈椎牵引是一种常用的非手术治疗方法，通过牵引装置对颈椎进行牵引，以扩大椎间隙，减轻神经根的压迫。

　　5、康复治疗

　　康复治疗包括一系列专业的康复训练，如颈椎矫正、肌肉力量训练、姿势矫正等。这些训练可以帮助恢复颈椎的正常功能和稳定性。

　　6、生活方式调整

　　改善日常生活习惯对于缓解颈椎压迫症状至关重要。保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定期进行颈部伸展和放松运动。

　　7、颈椎保健

　　加强颈部肌肉的锻炼，提高颈椎的稳定性和支撑力。可以进行一些颈椎保健操，如颈部前后屈伸、左右旋转等。

　　8、合理用枕

　　选择合适高度和硬度的枕头，以保持颈椎的自然曲线。避免使用过高或过低的枕头，这可能会增加颈椎的负担。

　　9、减轻压力

　　心理压力也可能加剧颈椎的不适感。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来减轻压力，放松身心。

　　颈椎压迫手指发麻可能是颈椎病的一个信号，需要引起足够的重视，通过这些措施可以在一定程度上缓解症状，但最重要的还是及时就医，根据医生的指导进行治疗。