脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理

　　舌体边缘有牙齿压迫的痕迹，又称齿痕舌。因舌体较肥胖，受齿缘所压而致。多属脾虚；若舌质淡白而湿润，多为脾虚而寒湿壅盛。脾虚湿寒有齿痕舌可以口服中药、中成药调理，还可以辅助艾灸、穴位贴敷等，平时要注意饮食调护。关于脾虚湿寒的具体治疗需要遵医嘱进行。

　　脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理

　　1.药物调理

　　患者可以选择六君子汤进行服用，由陈皮、甘草、人参、白术、茯苓、半夏组成，其功效为益气健脾，燥湿化痰。主要用于治疗脾胃气虚兼有痰湿、气短乏力、食少便溏等病症。其不良反应和禁忌症尚不明确。

　　2.中成药调理

　　可以根据症状选择参苓白术散、补中益气丸、黄芪建中膏、附子理中丸等。参苓白术散用于以大便稀溏、神疲（精神不振）乏力（精神疲惫，身体乏力）、少动懒言、食欲不振为主要症状表现者。

　　3.饮食调理

　　注意饮食清淡、避免过度油腻、冷凉或者刺激性食物，适量多吃一些易消化的温补食材，如姜、葱、桂皮等，可以促进脾胃功能正常。

　　4.运动调理

　　散步、慢跑、太极拳等等，这些运动都可以扶正祛邪，顾护正气，缓解脾胃虚寒。

　　脾虚湿寒有齿痕舌的患者不要擅自用药，需要在专业医生指导下用药。艾灸和穴位贴敷有扶助正气、温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）等功效，需要在专业医生指导下进行。饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，适当运动。