羊肉和柿子能一起吃吗

　　羊肉和柿子都是日常生活中常见的两种食物，它们不仅味道好，营养丰富，而且做法也多样，很多人都喜欢吃，那么羊肉和柿子能一起吃吗？一起跟着小编来了解一下吧！

　　一、羊肉和柿子能一起吃吗

　　通常来说，羊肉和柿子可以一起吃。羊肉富含蛋白质，含有较多的饱和和不饱和脂肪酸，以及大量的胆固醇和少量的钙、维生素A、维生素E、核黄素等。柿子富含膳食纤维、碳水化合物、钾等。在正常情况下，一起吃羊肉和柿子不仅可以补充营养，还可以为身体提供能量。然而，由于羊肉热量高，脂肪含量高，而柿子是强酸性水果，因此有必要避免长时间大量食用羊肉和柿子，避免引起体重增加、消化不良等情况。

　　二、羊肉的食用禁忌

　　1.内热重者不宜食

　　某些热性病如痰火湿热及传染病早期，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者不宜食羊肉。高血压，阴虚阳亢证，肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。经常口舌糜烂、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，也不宜食用羊肉。

　　2.不与醋同食

　　《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。另外，醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。

　　如果患者在食用羊肉之后出现不适，建议及时就医，在医生的指导进行合理用药，有助于身体恢复。