陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌

　　陈皮和蜂蜜是可以一起泡水喝的，对人体的健康具有一定好处，那陈皮蜂蜜水的功效与作用及禁忌？陈皮蜂蜜水可以解酒吗？

　　一、陈皮蜂蜜水的功效作用

　　1.燥湿化痰

　　人体水分过多的主要原因是体内水代谢紊乱，导致多余的水蒸气不能排出体外，脾脏是水湿运输的重要器官；陈皮进入肺经络，具有良好的湿痰效果，因此对湿患者，适量饮用陈皮蜂蜜水有一定的湿痰效果。

　　2.理气健脾

　　在陈皮蜂蜜水中，陈皮含有芳香挥发油和酸性物质，可刺激消化腺分泌消化液，减少肠胀气，减轻脾胃负担。对于消化不良、食物少、呕吐少的人，适当饮用陈皮蜂蜜水具有一定的理气健脾作用。

　　3.美容养颜

　　在陈皮蜂蜜水中，蜂蜜本身就是一种很好的美容产品。在生活中适量饮用可以使人体皮肤细嫩光滑，补充人体营养。因此，陈皮蜂蜜水具有一定的美容功能，深受人们的欢迎。

　　4.调理肠胃

　　在陈皮蜂蜜水中，蜂蜜含有大量的果糖、氨基酸、蔗糖、有机酸、蛋白质、维生素、淀粉酶等营养物质，性质平和。对于脾胃虚弱、身体虚弱的人，适量饮用陈皮蜂蜜水可以调节脾胃。

　　5.润肠通便

　　陈皮蜂蜜水含有大量的维生素、蛋白质、胶质、纤维素等成分。适量饮用可促进人体胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的排出，具有一定的润肠通便作用。适合便秘人群饮用，有利于健康。

　　二、禁忌陈皮蜂蜜水

　　1.不宜过量

　　虽然陈皮蜂蜜水营养丰富，但不建议在生活中过量饮用，否则会增加人体肠胃负担，造成人体损失。

　　2.肠胃不好者适量

　　陈皮蜂蜜水含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定的润肠通便作用。对于消化功能差的人，最好少吃。

　　三、陈皮蜂蜜水能解酒吗

　　可以。

　　在橘皮蜂蜜水中，橘皮含有一种叫做柠檬苦素的物质。进入人体后，它能加速人体肠道蠕动，不仅有助于促进消化，还能加速酒精的排泄；其次，橘皮本身含有挥发油、橘皮苷和其他成分。这些物质可以促进人体消化液的分泌，帮助排尿和出汗，促进酒精的排泄。因此，橘皮蜂蜜水可以缓解酒精。