中暑可以开空调吗

　　中暑是由体内热量过多，排热功能紊乱等因素引起的一种疾病。症状表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、出汗等不适感。当发生中暑时，通常会想着“关掉空调，出去呼吸新鲜空气”。但是，究竟中暑后可以开空调吗？答案是可以，但需要注意以下几点：

　　1、调低选取合适的温度

　　中暑后可以开冷气，但需要注意温度的合适性。室温在26℃-28℃比较适宜，如果房间温度过低，对身体会造成影响，让身体更加虚弱。应该调节温度，在有空调的情况下室内温度不应低于24℃。

　　2、室内风向要合适

　　开空调时要注意室内风向，避免冷风直吹人体，容易引起风寒感染等疾病。人们容易认为空调是应该先制冷后送风，实际上设计得更科学的空调是最好风送来预冷空气后再制冷送出。

　　3、注意室内外温度差距

　　当人在室内突然被强力的空调风吹着，而外界的温度比较高，容易导致人体出现寒战发冷等不适症状，严重情况下还可能导致诱发心肌梗死、冠心病、高血压等疾病。体温降低会导致血压下降，血糖下降，影响内在的体液平衡。所以同时要注意地室内外温度差距，人在空调温度适宜的房间待时间不宜太久。

　　4、适量饮水，多吃水果、蔬菜

　　开空调时对身体的影响不仅仅是气温，还有室内空气的一些异味，这会对人的内脏器官等产生一定程度的影响。所以开空调时还需要适量饮水，调节体液平衡、多吃水果、蔬菜等富含营养的食物，保持室内环境的清新。

　　总之，中暑后可以开空调，但需要注意合适的温度，室内风向的合适性，以及室内外温度差距等问题。而且，在开空调的同时，还需要注意适量维持水分，多吃水果、蔬菜补充维生素、矿物质，保持室内环境的清新，增强身体的抵抗力，有利于早日恢复健康。