频繁打喷嚏被甲流袭击

　　如果突然喷嚏打不停，不一定是有人在想你，可能是流感“中招”。近日来，又到了梅雨季节，天气多变，不少人出现发热、头痛、肌肉酸痛等不适，尤其是小孩子更为多见。

　　甲流病毒传染性强，传播的范围广

　　甲型流感（简称甲流）是由甲型流感病毒感染引起的，是一种急性呼吸道传染病，各年龄段人群普遍容易感染，儿童、老年人和免疫力低下人群会增加感染机会。

　　甲流和乙流一样都是流行性感冒，但有不一样的地方。首先病原体是不一样的，导致甲型流感的病原体是甲流病毒，导致乙型流感（简称乙流）的病原体是乙流病毒，一般临床上通过病毒的核酸检测来区分患者是否患上了甲流或者乙流。甲流病毒除了感染人以外，还可以感染很多种的动物，包括鸟类、哺乳动物，相比于乙型流感，甲型流感传播的范围相对会更广，可以造成大范围流行。

　　感染甲流或者乙流以后会引起急性的呼吸道疾病，目前是在我国冬春季节比较多见。流感的传染源一般是流感的患者以及隐性的感染者，主要通过咳嗽、喷嚏等飞沫来传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的直接或者间接的接触而感染。

　　虽然现在不是甲流的高发期，但甲流病毒传染性强，一个喷嚏或一个咳嗽，一阵风吹过，就可能感染了，所以除了高发季节，平时也会出现小范围的流行性传播。

　　如何预防流感？

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

　　由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。

　　保持良好的个人卫生习惯也是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要手段，包括：

　　戴口罩；勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手；尽量避免接触眼睛、鼻或口。

　　家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

　　当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

　　学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。