小腿酸痛是怎么回事

小腿疼痛主要是指膝盖以下、脚踝以上的部位由于某种因素而出现疼痛的现象，很多人都认为这是很正常的事情，没有太在意，其实这是非常不正确的。因为导致小腿疼痛的原因有很多种，如果是由于疾病所致的小腿疼痛，需要及时接受治疗，接下来给大家详细讲讲小腿酸痛是怎么回事。

小腿酸痛是怎么回事

1、小腿静脉曲张

日常生活当中有很多工作需要我们长时间的站立，长时间的站立很有可能导致下肢部位的静脉血流受阻，这时静脉当中的血容含量就会急剧增加，使得静脉扩张，一旦形成血栓就会阻塞血液的流动，导致小腿部位酸痛感。

2、小腿过于劳累

小腿过于劳累也会导致小腿部位出现酸痛感。像长时间站立、行走、运动等。如果是由于用腿时间过长而导致的酸痛，小腿肌肉会推积大量的乳酸，使得机体变得酸痛，只有等乳酸散去，就会恢复正常。

3、身体缺钙

由于缺钙所造成的小腿疼痛患者在老年人当中比较多，这主要与骨质酥松有关，因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失，因此，平时可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状，没事的时候还可以到会外散散步、晒晒太阳。

4、椎管狭窄引起的小腿酸痛

腰椎病、颈椎病患者也会出现小腿酸疼。表现为长时间走路或长时间站立以后，腿肚子像灌了铅似的，要坐在那儿休息一会才能好转。但是再去走路或活动以后，又出现小腿的酸疼，这往往就是腰椎管狭窄，或者是腰椎疾病导致的小腿酸胀。如果出现这种情况，需要患者到医院拍X光片或磁共振，检查腰椎是否出现病变。

以上就是有关小腿酸痛是怎么回事的全部内容，希望可以给大家带来帮助。年轻人出现这种症状，主要考虑为受凉，劳累和缺钙，建议您注意腿部保暖，每天睡前用热水泡脚，同时要避免剧烈运动，多吃含钙高的食品牛奶，瘦肉，蛋类，大豆制品各类新鲜蔬菜和水果，补充充足的钙质，多晒太阳，促进钙的吸收。