颈部斑块形成原因

颈部斑块，是颈动脉粥样硬化的表现，好发于颈总动脉分叉处；目前认为，与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。其引起缺血性脑卒中的机制可能为斑块增大，致颈动脉管径狭窄，引起颅内低灌注及斑块脱落形成栓子，导致颅内动脉栓塞。那么，颈部斑块形成原因是什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

颈部斑块形成原因                                    

主要是导致动脉粥样硬化的危险因素，均可导致颈动脉斑块形成，如年龄、性别、家族中有患者；高总胆固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症；肥胖、高血压、糖尿病；吸烟等。

可通过健康生活方式，预防颈部斑块形成，如多吃谷物和豆类食品，尽或许减少含脂肪多的食品，如鸡蛋、肥肉等的摄入；每天食盐量应小于5克，尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应小于2.3克；戒烟、控制饮酒，男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10~15克酒精含量。

通过减少饮食的热量，和增加体育运动减轻或控制体重；坚持每天至少30分钟的体育锻炼，如散步、慢跑、上楼梯、骑自行车等；此外，保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情；正确对待自己和他人。

希望以上内容对您有帮助。