男生献血一般多少毫升

一般来说健康人献一定量的血对身体是没什么影响的，同时献血还有一定益处；因机体骨髓造血功能是比较强的，人在献血后会时体骨髓产生刺激，提高造血能力，使新的血液生成。那么，男生献血一般多少毫升？下面就一起来了解一下吧。

男生献血一般多少毫升

健康成年人，无论男女，献血量一般最少是200ml，最多是400ml。献血年龄是18岁-55岁，男生体重≥50kg、女性体重≥45kg，正常健康成年人，血压、脉搏、体温在正常范围内。适量献血对于身体没有什么危害，而且还能够促进机体新陈代谢，对于机体是有益的。如果献血后出现了头晕、眼花等不适症状，建议患者及时去当地医院就诊，避免对机体造成危害。

但献血前有几点是要注意的，首先不要喝酒或者食用含有酒精的食物，因为酒精在人体内排泄较慢，容易影响血液质量。另外不要吃高脂肪食物，比如动物肝脏、肥肉等食物，容易使血浆中胆固醇含量增加，造成血液黏稠，影响血液质量，甚至会造成血液浪费。当然不要吃高蛋白食物，比如鱼虾等，因为食用过量异体蛋白质，易导致血液中出现过敏物质，受体容易输血时出现过敏现象。而且在献血的前一天，一定保证足够的睡眠时间，在献血前后最好不要做剧烈活动。

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