缺铁性贫血喝牛奶好吗

缺铁性贫血是由于体内缺少铁质，而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血，在红细胞的产生受到限制之前体内的铁贮存已耗尽。缺铁性贫血主要由于慢性失血、营养 、妊娠等因素导致。那么，缺铁性贫血喝牛奶好吗？下面就一起来了解一下吧。

缺铁性贫血喝牛奶好吗

缺铁性贫血的患者喝牛奶是有好处的。因为牛奶当中含有一定量的铁，但是牛奶当中所含的铁量相对来说比较少，对于缺铁性贫血的患者来说补铁治疗是有限的。缺铁性贫血的患者可以表现出面色苍白头晕，乏力心慌，胸闷等，同时也会有组织缺铁的症状，主要表现为头发的干枯，脱发，口角炎，舌炎，严重者还会出现异食癖等等。

有一些比牛奶含铁量较丰富的食物如瘦肉，血制品，动物肝脏，黑芝麻，黑豆，木耳等可以多多的食用，增加食物当中铁的摄入量，对于缺铁性贫血患者来讲是有好处的。如果缺铁性贫血的患者饮食补铁治疗效果不理想，那么可以通过口服补铁，或者是静脉补铁达到快速提升血红蛋白的目的。

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