老年人睡眠不好挂什么科

老年人出现失眠是很常见的，与神经系统递质紊乱是有一定的关系的。另外与躯体疾病也有关系，比如患者有心绞痛发作，肯定会影响睡眠。那么老年人睡眠不好挂什么科，接下来就为大家解答这个问题。

老年人睡眠不好挂什么科

老年人出现睡眠不好，建议可以挂神经内科。因为失眠是神经内科的常见症状，也是睡眠障碍最常见的类型，对于失眠的诊断和治疗，神经内科的医生还是有比较丰富的经验。老年人出现失眠是比较多的，可能有以下方面的原因：

第1种原因，随着年龄的老化，中枢神经系统一些递质会出现紊乱，比如大脑内多巴胺、去甲肾上腺素、五羟色胺这些递质都会发生变化，有可能导致失眠。

第2种原因，老年人通常有一些其他的疾病，比如可以有不安腿综合症、有冠心病，都会导致患者在夜间不舒服，出现睡眠障碍的。要注意去除这一些继发性的因素。

知识拓展：老年人睡眠不好怎么办

1、睡前热水泡脚。热水泡脚可以使脚部的血脉畅通，有利于大脑神经的放松，促进睡眠。

2、睡前跑步半小时。跑步半小时可以促进脚部和全身血脉畅通，有利于大脑神经的放松，促进睡眠。老人平时也可以做一些其他缓慢的运动，比如打太极拳，也可以帮助助眠。

3、按摩足底和头部穴位，促进足部和头部的血脉畅通，有利于脑部神经放松促进睡眠。

4、晚饭吃胡萝卜。萝卜有安全的效果，促进睡眠。在睡前也可以喝一些牛奶，牛奶帮助入睡是非常好的。

以上就是关于老年人睡眠不好挂什么科的介绍。希望以上内容对您有帮助。