晚上尿多怎么回事

在生活中有很多人都有过这样的经历，晚上睡得正香的时候，总是不停的起床想要尿尿，晚上频繁的尿尿很是折磨人，长时间下去还容易影响睡眠质量，日常的生活以及工作也会受到影响，晚上出现尿频需要及时查清楚原因，根据检查的结果针对性的治疗，否则会引起很严重的影响，身体健康也可能受到危害。

晚上尿多怎么回事

1、膀胱的容量缩小

我们的尿液都是要存储在膀胱当中的，膀胱也是有大小之分的，男性和女性就不一样，老人和孩子也不一样。随着年龄的变化，膀胱的容量也会发生改变，当膀胱的容量慢慢变小之后，产生尿意的次数也就会变多。还有膀胱如果出现问题的时候，膀胱的容量也会随之缩小。很多人晚上会容易夜尿多，与膀胱容量减小，还是有很大关系的。

2、出现了睡眠障碍

睡眠障碍的人，多半是容易失眠，入睡比较困难的人。总是翻来覆去的睡不着觉，这时候也会容易产生尿液，可能每次产生的尿量并不多，可就是想要去上厕所，不去上厕所就睡不着觉。有抑郁现象或者是被疼痛折磨的人，通常夜尿的次数都会比较多，睡眠出现障碍，也是有可能会影响到夜尿次数的。

3、血糖较高

血糖高的人有一个特征就是尿多，身体内的血糖水平偏高，人可能就会容易口干舌燥，喝水的次数也就会变多，饮水量多了，尿液产生的也就会比较快。夜尿的次数可能也就会增加，血糖高的人，白天尿量也会比较多。如果你也是这样的症状，就需要及时的控制血糖，不能让血糖有升高的现象。血糖升高，夜尿的次数也就会容易变多。不想晚上频繁起来上厕所，就得控制好自己的血糖。

4、喝太多水

有一些人在晚餐或者睡觉前会喝大量的水，导致自己夜尿多，这种是属于正常的情况，只要自己在频繁起床小便的时候尿量正常，就不用过于担心。

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