牙线的使用方法

牙线是一种用尼龙线。丝线或者涤纶线做成可以有效用来清洁牙齿周围及牙缝的菌斑。使用牙线可以有效清除残留食物、软牙垢，也可以清洁牙菌斑。牙线对口腔清洁的意义十分重大。没有大的牙缝的中年人或者年轻人都可以使用牙线来维持口腔健康。接下来给大家详细讲讲牙线的使用方法。

牙线的使用方法

拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但注意不要用力过大，避免造成对牙龈的损伤。通过上下左右缓慢摩擦，先清洁牙缝的其中一面牙线要与牙面成C字型，才能清洁面更大。然后同样手法清洁牙缝的另一面即可。

知识拓展：关于使用牙线的其他事项

1、牙线的使用时机

牙线使用的时间最好是每天的晚饭后，或者当吃了饭后有塞牙的现象时，使用牙线可以有效的祛除牙齿间的食物残渣，解决塞牙的不适感。

2、牙线清理牙缝不会越来越大

正常情况下牙线可轻松通过，不会导致牙齿邻面的磨损。长期不清洁牙间隙会造成两牙之间的间隙越来越大，造成更多的食物残渣进入，如此恶性循环。牙齿本身有生理动度，位置并不是固定的。

以上就是有关牙线的使用方法的全部内容，希望可以给大家带来帮助。牙齿的健康非常重要，可以使用牙线来帮助清洁牙缝中的脏东西，更加有效的清洁牙齿，远离牙齿的病。