辅酶q10可以长期服用吗

心脑血管疾病可以说是老年人健康的无声杀手，虽然每年罹患心脏疾病的人数越来越多，但是有了辅酶q10之后，极大程度上也给予了人们的一些希望。现代人的健康意识越来越高，有很多人平常都在服用一些保健类的产品，辅酶q10具有抗疲劳以及抗衰老的作用。那么，辅酶q10可以长期服用吗？接下来就为大家解答这个问题。

辅酶q10可以长期服用吗

辅酶Q10可以长期服用，因为其不仅能给心脏提供动力，还具有抗氧化、清除自由基的功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉的粥样硬化，并且无任何毒副作用，帮助保护心脏，预防突发性的心脏病，尤其是在心肌缺氧过程中，辅酶Q10发挥关键性的改善作用。另外，长期使用辅酶Q10能够有效地防止皮肤的衰老，减少脸部的皱纹，可以使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

知识拓展：辅酶q10的注意事项

1、药物禁忌

辅酶q10是一种广泛的存在于生物体内的脂溶性的天然维生素类物质，也是人类生命不可或缺的重要元素，在人体的呼吸链当中起到很重要的传递作用。但是服用辅酶q10是不可以和抗凝血的药物一起吃的，会影响到凝血功能的发挥，比如不能和肝素、华法林以及阿司匹林一起来吃。

2、不宜人群

辅酶q10并不是所有人都可以服用的，比如未成年人、孕妇、备孕期的女性还有哺乳期的女性，甚至过敏体质的人群都是不能服用的。辅酶q10虽然是一种营养保健品，但是服用过量可能会影响到胎儿的健康。

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