糖尿病会遗传吗

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛内B细胞，坏死，导致胰岛素分泌不足，而血糖升高的一种疾病，会引发各种并发症，对身体健康危害极大，很多人不清楚糖尿病是否会遗传，接下来具体给大家解答。

糖尿病会遗传吗

糖尿病是有一定遗传性的。从临床的数据显示，如果自己的家族中有人患有糖尿病，自己患有糖尿病的几率比别人要高许多，如果父母都是糖尿病患者的子女，大概有5％的可能性会出现糖尿病，所以从这个角度上来说糖尿病是具有一定遗传性的。

知识拓展：如何预防糖尿病

1、饮食方面

控制每日摄入食物的总热量，日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食，坚持少量多餐，定时定量定餐。

2、睡眠适宜

适宜睡眠时间也可以预防糖尿病，每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下，患糖尿病的风险会增大两倍，每天睡眠9小时以上，患糖尿病的几率则能增大3倍。

3、血糖监测

定期血糖监测，当血糖数据有波动，及时查明原因。

4、适当运动

体育锻炼宜饭后进行，时间不宜长强度不宜大。

以上即是对糖尿病会遗传吗的介绍，糖尿病是有一定遗传性的，但是日常的糖尿病预防也非常的重要，预防糖尿病，能降低患糖尿病的几率。