经常便秘怎么办

经常便秘的治疗方法：１、做身体检查，比如粪便检查、排便造影等；２、根据检查结果采取针对性的处理，比如药物治疗、手术治疗、保守治疗；３、养成规律的生活作息、良好的排便习惯、饮食调理等；４、便秘要注意饮食清淡为主；５、便秘要注意多加强体育锻炼。

经常便秘怎么办

１、每个人的身体体质、病情不一致，治疗方案也是不同的，建议还是尽快去医院寻求医生的帮助，做好相应的身体检查，比如粪便检查、排便造影等。

２、根据检查结果采取针对性的处理，比如药物治疗、手术治疗、保守治疗，必要时采取多重治疗机制。

３、保守治疗大多是规律生活作息、养成良好的排便习惯、饮食调理等。药物治疗与手术治疗用于便秘严重、便秘常发生、久治不愈的情形。

４、便秘要注意饮食清淡为主，尽量不吃生冷刺激油腻的食物，新鲜的水果蔬菜要多补充。特别是有助于通便利肠的火龙果、香蕉、苹果等。

５、便秘要注意多加强体育锻炼，尽量不久坐、久站，每天适度运动可以提升个人免疫力。

以上就是关于经常便秘怎么办的相关内容，希望对大家有所帮助。便秘的患者平时要特别注意自身排便情况，如果有异常，及时处理，平时要保持心情愉悦，尽量不要压抑。