桔子叶泡水喝的功效与作用

　　桔子叶泡水喝的功效与作用一般有疏肝理气、消肿散结、和胃降逆、化痰止咳、促进消化等。

　　1、疏肝理气：桔子叶性辛、苦，善于疏肝解郁，可缓解肝郁气滞所致的胸胁胀痛、乳房胀痛等症状，使肝气得以舒畅，恢复其正常的疏泄功能。

　　2、消肿散结：桔子叶泡水喝具有散结消肿的功效，对气滞血瘀、痰凝等所致的瘰疬、乳痈等，有一定的调理作用，可帮助消散结块，减轻局部肿胀疼痛。

　　3、和胃降逆：桔子叶适当泡水喝有助于调理脾胃气机，对胃气上逆引起的恶心、呕吐、呃逆等症状有一定的缓解作用，能促进脾胃的运化功能，恢复脾胃的升降平衡。

　　4、化痰止咳：桔子叶能理气化痰，泡水喝可使肺气宣畅，痰液得以稀释和排出，从而缓解咳嗽、咳痰等症状，对气滞痰凝所致的咳嗽有一定的治疗作用。

　　5、促进消化：桔子叶中的挥发油成分能够刺激胃液分泌，泡水喝可以提高消化酶活性，从而促进食物的消化吸收，对消化不良、食欲不振等问题有改善效果。

　　建议适量饮用桔子叶泡的水，不可过量摄入。平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。