喉咙疼怎么办

　　一般情况下，喉咙是指咽喉，咽喉疼可能是环境干燥、用嗓过度、饮食刺激、急性咽炎、会厌炎等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下：

　　1、环境干燥

　　当所处环境空气湿度较低时，咽喉部黏膜的水分容易快速蒸发，致使黏膜变得干燥、脆弱，咽喉部的感觉神经末梢因黏膜的这种变化而受到刺激，从而引发疼痛。平时可使用加湿器调节室内湿度，尤其在干燥的季节或使用空调、暖气的环境中更应注意。

　　2、用嗓过度

　　长时间大声说话、持续喊叫或长时间不间断地讲话，会使咽喉部的肌肉过度疲劳，声带频繁振动与摩擦，可能导致咽喉黏膜充血、水肿，进而刺激神经产生疼痛。平时要合理安排用嗓时间，避免长时间高强度用嗓，在长时间用嗓过程中适当休息并多饮用温水润喉。

　　3、饮食刺激

　　食用过多辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物中的成分会直接刺激咽喉黏膜，使黏膜受损，引发炎症反应，从而导致咽喉疼痛。平时要保持饮食均衡，减少食用刺激性食物，增加蔬菜、水果等富含维生素食物的摄入，以保护咽喉黏膜。

　　4、急性咽炎

　　急性咽炎主要由病毒或细菌感染引起，也可因过度用嗓、环境不良等因素诱发。病毒或细菌感染咽喉部后，在咽喉黏膜大量繁殖，引发炎症反应，导致黏膜充血、肿胀，刺激神经末梢产生疼痛。还可能伴有发热、乏力等症状。可在医生的指导下使用头孢氨苄颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗。

　　5、会厌炎

　　会厌炎多由细菌或病毒感染引起，也可能是外伤、过敏等因素导致。会厌位于咽喉的上部，当会厌发生炎症时，会厌肿胀，在吞咽口水时，口水经过肿胀的会厌部位，刺激神经末梢，引起疼痛。同时伴有声音嘶哑、呼吸困难等症状。需要遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、醋酸泼尼松片、银黄含片等药物进行治疗。

　　平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，维持身体的正常生理功能。