野菊的功效与作用是什么

2024-12-17来源：彩牛养生　　

导读一般情况下，野菊是一味中药材。野菊有抗氧化、抗过敏、清肝明目、消炎镇痛、降血压等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。...

　　一般情况下，野菊是一味中药材。野菊有抗氧化、抗过敏、清肝明目、消炎镇痛、降血糖等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、抗氧化

　　野菊花含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，增强机体免疫力，在一定程度上预防相关疾病，达到抗氧化的作用。

　　2、抗过敏

　　由于野菊花可以抑制肥大细胞释放炎症介质，具有一定的抗过敏作用，对花粉症、过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病，适量使用野菊花可以缓解症状，减轻过敏反应。

　　3、清肝明目

　　野菊花富含黄酮类化合物、甙类成分，这些成分可以促进眼部血液循环和代谢，从而改善眼部疲劳、干涩等问题，保护视力。

　　4、消炎镇痛

　　由于野菊花中含有挥发油、黄酮类、甙类化合物等成分，这些成分具有消炎镇痛的作用。可用于缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状，对身体的局部组织炎症感染以及蚊虫叮咬后出现的红肿也有良好的杀菌和祛肿作用。

　　5、降血压

　　野菊花中的一些成分能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。长期适量饮用野菊花茶，有助于维持血压稳定。

　　在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。另外，如果对野菊过敏，则不建议使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。