腰部正中间痛什么原因

　　通常情况下，腰部正中间痛可能与受凉、过度劳累、外伤、腰肌劳损、骶髂关节炎等原因有关，建议前往正规医院，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、受凉：夜间睡眠时没有盖被子、秋冬季节外出时穿着太过单薄等都可造成腰部受凉，引发疼痛，还可能伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。建议及时增加衣物来保暖，并可以使用暖水袋、暖贴等进行热敷，可缓解症状。

　　2、过度劳累：工作压力大、长时间伏案等可造成腰部肌肉负荷过重，还可伴有乏力、疲惫、疼痛等症状。建议适当休息，保证充足的睡眠，也可通过听音乐、与朋友交谈、旅行等舒缓压力，缓解疼痛症状。

　　3、外伤：磕碰、撞击等都可造成腰部组织损伤，伴有红肿、瘀血、疼痛等症状。建议受伤后48小时内，可使用毛巾包裹冰袋进行局部冰敷，每次15～20分钟。48小时后可进行热敷，可使用温热的毛巾放置在局部，或是使用热水袋、暖贴等，每次15～20分钟，并遵医嘱辅以熊胆跌打膏、正红花油、三七伤药片等药物进行缓解。

　　4、腰肌劳损：腰肌劳损可能与急性损伤未愈、长期过度负重等因素有关，还可能伴有酸痛、胀痛等症状，建议遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。

　　5、骶髂关节炎：由于年龄、遗传和体质等因素，可能导致骶髂关节的炎症反应，出现腰痛、下肢僵硬等症状。建议在医生的指导下使用天麻丸、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　建议日常保持良好的生活习惯，适当运动，注意关注天气变化，及时增减衣物，有助于恢复。