眼睛近视了怎么办

2024-11-28来源：彩牛养生　　

导读眼睛近视了可能是由用眼过度、营养不足、遗传性近视、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等引起的。通常可以通过调整用眼习惯、补充营养、佩戴眼镜、服用药物或进行手术等方式进行治疗。在日常生活中，应保持健康的用眼习惯，如适当休息、远眺放松等。...

　　眼睛近视了可能是由用眼过度、营养不足、遗传性近视、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等引起的。通常可以通过调整用眼习惯、补充营养、佩戴眼镜、服用药物或进行手术等方式进行治疗，如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、用眼过度：长时间近距离看书、电脑或手机等，导致眼睛长时间处于紧张状态，调节功能减弱，进而形成近视。建议调整用眼习惯，适当休息，保持正确的用眼姿势，每用眼一段时间后进行远眺放松。

　　2、营养不足：饮食中缺乏维生素A、D以及抗氧化物质等，可能导致眼睛营养不足，影响视网膜的正常功能，从而引发近视。建议均衡饮食，多摄入富含维生素A、D的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类等，以补充眼睛所需营养。

　　3、遗传性近视：父母双方或一方患有近视，可能将近视基因遗传给子女，使子女更容易患上近视，伴随视力逐渐下降、眼球突出等。可以佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜进行矫正，成年后也可考虑进行激光手术等近视矫正手术。

　　4、白内障：白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，可能影响眼睛的调节功能，进而引发近视。伴随视力下降、眩光等。治疗方法主要是进行白内障手术，如超声乳化白内障吸除术、白内障囊外摘除术等，以恢复视力。

　　5、青光眼：青光眼可能与眼内压升高、遗传、发育异常等多种因素有关，可能导致眼睛调节功能受损，从而引发近视，还可能出现包括头痛、眼痛、恶心等症状。建议在医生指导下使用布林佐胺滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。

　　在日常生活中，应保持健康的用眼习惯，如适当休息、远眺放松、均衡饮食等，以增强眼睛素质和免疫力，减少近视的发生。