佛手柑的功效与作用有哪些

　　佛手柑是芸香科植物佛手的干燥果实，通常具有美容养颜、和胃止痛、抗菌消炎、醒脾理气、祛痰平喘等功效与作用。具体分析如下：

　　1、美容养颜

　　佛手柑中富含的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，促进皮肤新陈代谢，达到美白、淡斑、紧致肌肤的效果，是天然的美容佳品。

　　2、和胃止痛

　　佛手柑入胃经，具有和胃止痛的功效。能缓解消化不良引起的胃痛、嗳气、呃逆等症状，改善胃肠道环境，促进胃肠道健康。

　　3、抗菌消炎

　　佛手柑含有丰富的黄酮、酚酸等天然抗菌成分，能够有效抑制多种细菌和病毒，提高机体免疫力，对皮肤炎症、口腔溃疡等有很好的治疗效果。

　　4、醒脾理气

　　佛手柑气味芳香，能醒脾理气，有助于缓解脾虚食少、脘腹胀痛等症状。其芳香之气还能促进脾胃功能，帮助消化，减轻胃肠道不适。

　　5、祛痰平喘

　　佛手柑还具有祛痰平喘的功效，能有效缓解痰湿引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。此外，还能收缩气管、减少痰液分泌，并有助于扩张冠状血管，增加冠脉血流量，对呼吸系统有一定的保护作用。

　　建议适量食用佛手柑，不可随意过量摄入。日常要注意饮食均衡，促进身体健康。