劳累过度会出现什么症状

　　一般情况下，劳累过度可能会出现身体乏力与疲劳、睡眠质量下降、头晕与头痛、情绪波动较大、免疫力下降等症状，若有不适，建议及时调整作息或前往正规医院进行治疗。具体分析如下：

　　1、身体乏力与疲劳

　　长时间的高强度的紧张状态下，可能导致体能消耗过大，患者会感到浑身无力、疲惫不堪，甚至在休息后仍无法恢复精力。

　　2、睡眠质量下降

　　过度劳累可能影响正常的生物钟，导致入睡困难、易醒、睡眠浅等症状，部分人可能出现睡眠不足，导致白天嗜睡现象。

　　3、头晕与头痛

　　劳累过度可能导致脑部供血不足，引起头晕、头痛等不适感，症状在剧烈活动或站立过久后更为明显。

　　4、情绪波动较大

　　过度疲劳可能还会影响神经系统的调节能力，患者可能出现易怒、焦虑、低落等情绪问题，严重者可能发展为抑郁或焦虑障碍。

　　5、免疫力下降

　　身体长期处于疲劳状态可能削弱免疫系统功能，增加感冒、口腔溃疡等感染性疾病的风险，伤口愈合速度也可能变慢。

　　如果长期上述症状，可以在专业医生的建议下适当服用复合维生素B片、复方甘草酸苷胶囊、人参养荣丸等药物进行调理，同时，注意劳逸结合、保证充足睡眠和均衡饮食，有助于缓解症状，促进身体恢复健康状态。