走路膝盖疼是什么原因

　　一般情况下，走路膝盖疼可能是鞋子不合适、肌肉拉伤、韧带损伤、类风湿关节炎、髌股关节高压症等原因引起，需根据不同情况进行处理。

　　1.鞋子不合适：如果鞋子没有足够的缓冲、支撑，或者尺码不合适，会改变走路的力学结构，增加膝盖的负担，导致疼痛。建议更换有良好的弹性和缓冲的鞋子，并选择合适的尺码。

　　2.肌肉拉伤：运动前没有进行充分的热身活动，肌肉的灵活性和伸展性没有得到有效调动，肌肉很容易被拉伤。建议用弹性绷带对受伤部位进行包扎，适当加压，有助于减少肿胀。

　　3.韧带损伤：日常活动中的意外摔倒或扭伤，如在湿滑的地面行走时不慎滑倒，膝关节在扭转状态下受伤。建议在医生的指导下使用支具或石膏固定膝关节，以保持关节的稳定性，促进韧带修复。

　　4.类风湿关节炎：类风湿关节炎主要是由于免疫系统错误地攻击自身关节组织，导致关节滑膜炎症。建议在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿司匹林片等药物治疗。

　　5.髌股关节高压症：过度使用膝关节，或长时间负重行走，髌股关节软骨反复受到挤压，容易出现磨损，导致髌股关节高压。建议减少膝关节的过度使用，并在医生的指导下采取超声波治疗、冲击波治疗等治疗方法，缓解髌股关节的疼痛和炎症，促进软骨修复。

　　如果长期出现走路膝盖疼的现象，建议及时前往医院就诊，以明确病因，进行针对性治疗。