突然头晕恶心怎么回事，怎么办

　　一般情况下，突然头晕恶心可能是过度疲劳、长时间蹲坐后突然站起、颈椎病、耳石症、低血糖等原因引起的，通常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式处理。

　　1.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动、缺乏充足的睡眠等情况会导致身体过度疲劳，此时身体机能会出现紊乱，大脑的血液循环可能会受到影响，导致头晕。建议调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　2.长时间蹲坐后突然站起：长时间蹲坐后，血液积聚在下肢。突然站起时，身体姿势的快速改变使血液在短时间内不能充分回流到心脏，导致心脏泵出的血液不能及时供应到大脑，出现头晕恶心的症状。建议立即降低身体重心，从而改善大脑的供血情况。

　　3.颈椎病：颈椎病变时，可能会对椎动脉造成压迫，影响脑部的血液供应，引起头晕。同时颈椎病变还可能刺激颈部的交感神经，引起恶心、呕吐等症状。建议在医生的指导下采取热敷、按摩、针灸等物理治疗缓解颈部肌肉紧张，改善症状。

　　4.耳石症：耳石症是由于耳石脱落，进入内耳的半规管引起的。当耳石脱落进入半规管后，会导致平衡感受器功能异常，引起头晕。头晕刺激会通过内耳与胃肠道之间的神经反射通路，引起胃肠道反应。建议在医生的指导下采取手法复位和机器复位，让内耳的平衡功能逐渐恢复。

　　5.低血糖：大脑主要依靠葡萄糖来提供能量，当人体血糖水平过低时，可能会导致大脑功能紊乱，从而引起头晕。同时身体会出现应激反应，刺激胃肠道，导致恶心的感觉。如果症状较重，建议立即送往医院，在医生的指导下使用葡萄糖注射液、呋塞米片等药物来提升血糖水平。

　　突然头晕恶心时，应立即找安全处坐下或躺下休息，避免摔倒。如果症状持续不缓解，建议及时就医诊断，以明确病因，进行针对性治疗。