山楂片的功效与作用有哪些

　　一般情况下，山楂片具有增强免疫力、促进消化、活血化瘀、辅助减肥、辅助调节血脂等功效与作用，需注意适量食用，避免一次性食用过多。具体分析如下：

　　1、增强免疫力

　　山楂片富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以清除自由基，帮助增强体质，增强机体免疫力，帮助抵抗疾病。

　　2、促进消化

　　山楂片含有丰富的山楂酸、柠檬酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，适合消化不良、食欲不振等人群使用。

　　3、活血化瘀

　　山楂片中的山楂黄酮的成分，有助于促进血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛、肿胀等症状，对女性痛经、产后瘀阻等有一定的缓解作用。

　　4、辅助减肥

　　山楂片中的山楂酸、柠檬酸等成分，可以加速脂肪的分解和代谢，有助于减少体内脂肪的堆积，可以起到辅助减肥的效果。

　　5、辅助调节血脂

　　山楂片中的黄酮类物质有助于降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，可以辅助调节血脂，对预防心血管疾病有一定的帮助。

　　山楂片口感酸甜可口，食用时需注意适量，过量食用山楂片可能引起胃部不适，如恶心、呕吐等，孕妇、过敏体质等特殊人群应谨慎食用，以免引起不必要的身体损伤。