陈皮的功效与作用是什么

　　一般情况下，陈皮具有辅助调节脾胃功能、缓解咳嗽化痰、抗菌消炎、促进血液循环、提升免疫力等作用。具体分析如下：

　　1.辅助调节脾胃功能

　　陈皮味辛性温，气味芳香，可以辅助调节脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等不适，有助于改善胃寒、胃部胀满等症状。

　　2.缓解咳嗽化痰

　　陈皮富含挥发油成分，有助于减少呼吸道内的黏液，缓解咳嗽并清理痰液，适合用于风寒或湿痰引起的不适症状。

　　3.抗菌消炎

　　陈皮对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等具有一定的抑制作用，可用于治疗由细菌感染引起的病症，陈皮还具有一定的抗病毒活性，对流感病毒等有一定的抑制效果。

　　4.促进血液循环

　　陈皮具有温阳化瘀的特点，可以帮助加速血液循环，辅助缓解气滞血瘀引发的胸闷、肢体麻木等症状。

　　5.提升免疫力

　　陈皮中富含多种维生素和抗氧化物质，有助于增强机体对外界刺激的抵抗能力，改善因体质虚弱引起的易感疲劳等状态。

　　陈皮需存放在干燥通风处，食用时注意适量，避免一次性摄入过多，可能引发上火，还可能引起胃肠不适，出现腹痛、腹痛等症状。