鳖甲的功效与作用有哪些

　　鳖甲，即鳖的背甲，可以入药，通常具有强筋健骨、软坚散结、滋阴清热、抗衰老、增强免疫力等功效。具体分析如下：

　　1、强筋健骨

　　鳖甲中含有的钙、磷等矿物质是骨骼构成的重要成分，能够促进骨骼发育，增强骨骼密度，预防骨质疏松。此外，鳖甲中的胶原蛋白也有助于关节软骨的修复，对关节炎等疾病有辅助治疗效果。

　　2、软坚散结

　　鳖甲具有软坚散结的作用，可以促进血液循环，改善气滞血瘀引起的肿块、结节等症状。常用于治疗人体多个部位出现的结节，如甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等，以及淋巴结炎、淋巴结核等。

　　3、滋阴清热

　　鳖甲性寒，味咸，归肝、肾经，具有滋阴清热的作用。鳖甲中含有的氨基酸、多肽等成分能够调节人体内环境，平衡阴阳。缓解阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干舌燥等症状。

　　4、抗衰老

　　鳖甲中含有抗氧化物质，如超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等，能够清除体内自由基，延缓细胞老化过程，具有一定的抗衰老作用。此外，鳖甲中的营养成分还能提高机体免疫力，增强体质。

　　5、增强免疫力

　　鳖甲中含有多种活性成分，如多糖、蛋白质等，这些成分能够增强人体免疫力，提高机体抵抗力。鳖甲可以提高淋巴母细胞的转化率，从而延长抗体存在时间，帮助预防疾病。