洁牙和洗牙一样吗

　　通常情况下，洁牙和洗牙是一样的。建议前往正规医院进行洁牙。

　　洁牙和洗牙都旨在通过清除牙齿表面和牙缝中的牙菌斑、牙结石以及色素沉积，来维护口腔健康和预防口腔疾病。洁牙是使用专业工具，如洁牙器或刮治器，对牙齿进行物理性的清洁。在这过程中，口腔专业人员会手动或使用机械辅助设备，如超声波洁牙机，来清除牙齿上的菌斑和结石。洗牙也被称为龈上洁治术，实际上包含了洁牙的过程。通过洗牙，可以有效地预防牙周病的发生，改善口腔卫生状况。需要注意，无论是洁牙还是洗牙，都不是单纯的美白方式，主要目的是去除牙齿上的有害物质，保护牙龈和牙周组织，从而维护口腔的整体健康。

　　在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，早晚按时刷牙，保护牙齿健康。