银杏果的功效与作用

　　一般情况下，银杏果的功效与作用可能有改善血液循环、美容养颜、提高记忆力、保护肝脏、保护心血管系统等。分析如下：

　　1、改善血液循环

　　银杏果中含有的抗血小板活化因子，因此有一定促进血液循环、减少血液凝聚的作用，可以帮助预防和治疗脑血管疾病。

　　2.美容养颜

　　银杏果中含有抗氧化物质，如维生素C、维生素A，在生活中，适当吃银杏果可以帮助改善皮肤的血液循环，增加皮肤弹性。

　　3.提高记忆力

　　银杏果中的活性成分可以增加大脑血流量，改善脑细胞的氧气供应，从而提高记忆力和认知能力。可以帮助预防神经退行性疾病。

　　4.保护肝脏

　　银杏果含有多种对肝脏有益的成分，能够减轻心律失常的症状，还能促进肝脏的解毒功能，修复受损的肝组织。

　　5.保护心血管系统

　　银杏果中的黄酮成分能够软化、扩张血管，并有助于预防心肌梗塞的发生。对心绞痛、高血压、高血脂等心脑血管疾病也具有一定的预防和治疗效果。

　　在生活中，建议养成良好的习惯，按时休息，有助于身体健康。