枇杷的功效与作用有哪些

　　一般情况下，枇杷的功效与作用有润肺止咳、生津止渴、和胃降逆、补充营养、镇静安等。具体分析如下：

　　1、润肺止咳：枇杷性凉，味甘酸，归肺、脾经，具有润肺止咳的功效。能够有效缓解肺热咳嗽、阴虚劳嗽等症状，对久咳不愈、干咳少痰、咯血等有良好的治疗效果。

　　2、生津止渴：枇杷含有丰富的水分和多种营养成分，如维生素C、B族维生素、胡萝卜素等，能够生津止渴，改善口干舌燥、咽喉不适等症状。

　　3、和胃降逆：枇杷具有和胃降逆的作用，对胃热呕吐、呃逆等症状有良好的缓解效果。它能够调和胃气，减轻胃部不适。

　　4、补充营养：枇杷富含多种营养成分，如糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，能够为人体提供全面的营养支持，促进身体健康。

　　5、镇静安神：枇杷中含有一种名为苦杏仁苷的成分，具有镇静安神的作用，能够改善失眠、焦虑等症状，提高睡眠质量。

　　脾胃虚寒、糖尿病患者等人群，应谨慎食用或遵医嘱。同时，在食用枇杷时，也应注意适量，避免过量食用引起身体不适。