鸡蛋能和李子一起吃吗

　　一般情况下，鸡蛋能和李子一起吃，但应注意适量。具体分析如下：

　　鸡蛋含有人体所需的多种必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于吸收，能帮助维持身体正常的新陈代谢、修复组织和增强免疫力，且蛋黄中的卵磷脂、胆碱等成分对神经系统和大脑发育有益，能提高记忆力、集中注意力等。

　　李子含有丰富的维生素、叶黄素、抗氧化剂等营养元素，适量食用可起到清热生津、润肠通便的功效。两者一起食用一般不会发生不良反应，还可以提供更全面的营养，有助于维持身体健康。

　　但需要注意的是，鸡蛋中蛋白质和胆固醇含量较高，过量食用可能会导致胆固醇升高和增加肾脏负担，不利于身体健康；李子中含有较多果酸和糖分，食用过量可能会刺激胃肠黏膜和导致血糖升高，易引起胃痛、胃胀、腹泻等症状。所以，两者在食用时应控制好量。