百香果和什么一起吃最好

　　一般情况下，不存在“百香果和什么一起吃最好”的说法，百香果可以与苹果、柠檬、橙子、木瓜、芒果等水果一起吃，可以为机体补充较为全面的营养。具体分析如下：

　　1、苹果

　　苹果中含有较多的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、B族维生素等营养成分，与百香果一起食用，可以丰富口感，补充营养。

　　2、柠檬

　　柠檬与百香果都富含维生素C、膳食纤维等营养成分，一起食用可以增强免疫力，一定程度上可以预防感冒。同时，柠檬与百香果的酸味还能促进消化液的分泌，帮助消化，适合食欲缺乏的人食用。

　　3、橙子

　　百香果和橙子搭配，口感清新，营养丰富。两者都含有丰富的维生素和抗氧化物质，如维生素C、维生素E、氨基酸等，一定程度上可以起到抗氧化、延缓衰老的作用。

　　4、木瓜

　　百香果与木瓜搭配，可以中和百香果的凉性，同时发挥各自的作用，一起食用有助于消化，对消化不良、胃痛等症状有一定的改善作用，一定程度上可以起到丰胸美容的效果。

　　5、芒果

　　芒果中含有维生素A、维生素C、钾、铁、‌钙等成分，芒果的香甜与百香果的酸甜相结合，可以制作出美味的果汁或甜品，增加独特风味和口感。

　　在搭配食物时，要根据自己的体质和健康状况进行选择，避免食物相克，注意食物的新鲜度和卫生，避免食用过多或食用变质的食物，有助于身体健康。