经常头疼是什么原因引起的

　　一般情况下，经常头疼可能是压力与焦虑、不良生活习惯、偏头痛、鼻窦炎、颅内压增高等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、不良生活习惯

　　长时间保持不良姿势如低头看手机、缺乏运动、饮食不规律等均可能导致头疼。日常生活中需要做到调整生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，增加户外活动，规律饮食，必要时可进行物理治疗如颈部按摩、牵引以缓解症状。

　　2、压力与焦虑

　　压力导致肌肉紧张，特别是颈部和肩部，引发紧张性头痛。焦虑可刺激大脑神经递质失衡，引发头痛。想要缓解头疼可以进行放松训练，如深呼吸、瑜伽和冥想等。

　　3、偏头痛

　　偏头痛是一种常见的原发性头痛类型，表现为反复发作的一侧或双侧搏动性头痛。偏头痛引起神经元放电异常从而出现经常性的头疼。可能伴随恶心、呕吐、畏光等症状。建议患者在医生指导下使用布洛芬片、天麻头痛片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

　　4、鼻窦炎

　　病毒、细菌或真菌等可能会引发鼻窦炎，炎症会引起鼻腔内压力增高，影响头部血液循环和神经传导，可能导致经常头疼。有时还会伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。患者需遵医嘱使用通窍鼻炎片、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

　　5、颅内压增高

　　脑积水或脑肿瘤等可能导致颅内压力上升，颅内压增高会压迫神经，引发上述症状。可能还会伴随视力模糊、呕吐、步态不稳等症状。患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、呋塞米片、乙酰唑胺片等药物进行治疗。

　　总之，经常头疼的原因有很多，在日常生活中需要做到多运动、均衡饮食来提高免疫力，降低头疼几率。