尿急憋不住尿是什么原因
导读通常情况下,尿急憋不住尿可能是由年龄增长、摄入利尿食物或饮品、精神紧张或焦虑、膀胱过度活动症、前列腺增生等引起的。可以采取一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。平时需注意适量饮水,避免长时间憋尿,加强盆底肌肉锻炼,保持饮食均衡。...
通常情况下,尿急憋不住尿可能是由年龄增长、摄入利尿食物或饮品、精神紧张或焦虑、膀胱过度活动症、前列腺增生等引起的。若有不适,建议及时就医。具体分析如下:
1、年龄增长
随着年龄的增长,膀胱肌肉的控制力减弱,尿道括约肌功能减退,导致尿急且憋不住尿的现象。可以进行盆底肌肉锻炼,帮助加强尿道括约肌的控制力,改善尿失禁症状。
2、摄入利尿食物或饮品
大量摄入咖啡、酒精或高盐食物等具有利尿作用的食物或饮品,可导致尿量增多,进而产生尿急且憋不住尿的情况。减少利尿食物和饮品的摄入,尤其是晚上避免摄入。
3、精神紧张或焦虑
精神紧张或焦虑可通过神经系统影响膀胱功能,导致膀胱过度活动或敏感性增加,出现尿急的状况,很可能还会憋不住尿。可以学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。
4、膀胱过度活动症
膀胱过度活动症与神经系统的异常调节有关。当膀胱肌肉在不适当的时间过度收缩时,会迅速增加膀胱内的压力,触发尿急感。同时,尿道括约肌的控制力不足以抵抗这种压力,导致尿液无法被有效憋住。还可能伴有尿频、夜尿增多和尿失禁等症状。建议在医生的指导下使用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片、盐酸黄酮哌酯片等药物进行治疗。
5、前列腺增生
前列腺增生可能多与年龄增长等原因有关,会导致尿道受压,影响尿液排出,诱发尿急且憋不住尿的现象。可能伴有尿流变细、尿不尽感等症状。建议患者遵医嘱使用非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物缓解症状。
平时需注意适量饮水,避免长时间憋尿,加强盆底肌肉锻炼,保持饮食均衡。