左肩胛骨痛并伴有手麻怎么回事,怎么办
导读通常情况下,左肩胛骨痛并伴有手麻可能与长时间保持一个姿势、撞击、颈椎病、肩周炎、肌腱炎等因素有关。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下选择按摩、药物等方式治疗。治疗期间,避免食用辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,少熬夜,多喝水。...
通常情况下,左肩胛骨痛并伴有手麻可能与长时间保持一个姿势、撞击、颈椎病、肩周炎、肌腱炎等因素有关。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下选择按摩、药物等方式治疗。具体分析如下:
1、长时间保持一个姿势:如果长时间使用电脑工作或频繁抬举重物,可能会导致肩胛骨周围的肌肉疲劳和劳损,以及手臂血液循环不畅,进而引发疼痛和麻木。可以通过活动肩部、手腕等部位,或进行局部按摩,有助于缓解症状。
2、撞击:走路玩手机可能导致注意力不集中,使左肩胛骨与硬物碰撞,出现疼痛、手麻等症状。可以采取热敷的方式,如用暖水袋、热毛巾、暖宝宝等方式,有助于缓解症状。日常生活中,需要提高注意力,避免在走路时玩手机。
3、颈椎病:颈椎受风着凉等原因导致颈后肌肉损伤,形成颈椎病,从而出现肩胛骨疼痛、手麻、脖子疼等症状。谨遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美索巴莫片等药物改善症状。
4、肩周炎:劳动损伤容易引起肩关节周围组织发炎,形成肩周炎,炎症刺激可能导致上述症状。还可能伴随肩膀肿胀、僵硬等症状。可遵医嘱使用美洛昔康片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物进行抗炎止痛治疗。
5、肌腱炎:若肌腱组织反复牵拉、过度使用,可能会诱发肌腱炎,出现疼痛、麻木等症状,建议在医生指导下使用曲安奈德乳膏、倍他米松乳膏、塞来昔布胶囊等药物治疗。
治疗期间,避免食用辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,少熬夜,多喝水,有助于提高身体抵抗力。