马蜂菜不能和什么一起吃

2024-11-09来源：彩牛养生　　

导读马蜂菜，又称“马齿笕”，一般不能和寒性食物、辛辣刺激性食物、腥膻类食物、海鲜食物、高蛋白食物等一起吃；也不能与抗生素类药物、清热解毒类药物、泻火类药物、凉血类药物、发散风热类药物等一起吃。但是需注意的是，马齿苋吃太多会导致脾胃虚寒。...

　　马蜂菜，又称“马齿笕”，一般不能和寒性食物、辛辣刺激性食物、腥膻类食物、海鲜食物、高蛋白食物等一起吃；也不能与抗生素类药物、清热解毒类药物、泻火类药物、凉血类药物、发散风热类药物等一起吃。具体分析如下：

　　一、不能与什么食物一起吃

　　1、寒性食物

　　马齿苋属于一种药食同源的食物，具有清热解毒、止血等功效。如果和性质偏寒的水果或者蔬菜一起吃，比如西瓜、苦瓜、黄瓜等，可能会加重脾胃虚寒的情况，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体恢复。

　　2、辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物有辣椒、大蒜、生姜等，如果食用马齿苋后吃了这些食物，会增加胃肠道负担，使胃肠功能紊乱，引起消化不良的症状，如恶心、呕吐、食欲不振等。

　　3、腥膻类食物

　　如羊肉、牛肉等，这些食物与马齿笕同食可能会影响其清热解毒的功效。

　　4、海鲜食物

　　马齿笕还不能和海鲜类的食物一起吃。因为海鲜类的食物比较容易过敏，如果和马齿苋一起吃，可能会产生一些不良反应，例如皮肤瘙痒、红肿等症状。

　　5、高蛋白食物

　　马齿菜不宜与高蛋白食物同时食用，如，牛奶、大豆等，因为马齿菜中的维生素C会与蛋白质结合，从而降低维生素C的吸收效果，影响营养的吸收。

　　二、不能与什么药物一起吃

　　1、抗生素类药物

　　如阿莫西林等。马齿笕中的一些成分可能会与抗生素类药物发生交互作用，影响药效。

　　2、清热解毒类药物

　　如蒲公英、金银花等。马齿苋本身具有清热解毒的功效，与这类药物同时使用可能导致药效重复，不利于身体的恢复。

　　3、泻火类药物

　　如夏枯草等。马齿苋性寒，与这类药物同时使用可能会增加体内的寒气，甚至可能加重病情。

　　4、凉血类药物

　　如牡丹皮、赤芍等。马齿苋也具有凉血的功效，与这类药物同时使用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。

　　5、发散风热类药物

　　如柴胡、连翘等。马齿苋与发散风热类药物同时使用，可能会影响药效，不利于疾病的恢复。

　　但是需注意的是，马齿苋吃太多会导致脾胃虚寒或是腹胀、腹泻等症状，因此需要适量吃。日常生活中，需要注意饮食的均衡搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芒果、葡萄等。