黑枸杞过了保质期还能喝吗
2024-11-06来源:彩牛养生
导读通常情况下,黑枸杞过了保质期后不建议喝,可能会影响身体健康。黑枸杞中含有丰富的花青素,在一定程度上具有抗氧化、抗衰老、保护视力的功效,同时黑枸杞中的有机酸可以促进消化。购买黑枸杞时,应仔细查看包装上的生产日期和保质期。...
通常情况下,黑枸杞过了保质期后不建议喝,可能会影响身体健康。具体分析如下:
黑枸杞中含有丰富的花青素,在一定程度上具有抗氧化、抗衰老、保护视力的功效,同时黑枸杞中的有机酸可以促进消化。过期的黑枸杞,维生素、矿物质、蛋白质等营养成分可能会逐渐流失,导致营养价值降低。同时,黑枸杞的含糖量较高,容易发生变质,过期的黑枸杞可能会出现发霉、细菌滋生等情况,产生对人体有害的物质。如果不小心饮用过期黑枸杞泡的水,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,引发腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。
在日常生活中,购买黑枸杞时,应仔细查看包装上的生产日期和保质期,确保在保质期内食用,确认包装是否完好,并储存在干燥、通风、阴凉的地方,减少霉变的风险。
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