吃羊腰子的功效与作用

核心功效：

美容养颜、补精益气、促进发育、补肾壮阳

简介：

羊腰子又名羊肾。在中医上，羊肾味甘，性温入肾经、 补肾气，益精髓，对于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝羸弱、耳聋、消渴、尿频、肾阴阳痿、早泄遗精等病症，均可以使用。

吃羊腰子的功效与作用

1、美容养颜

对于女性食疗永远离不开美容养颜，女性吃羊肾的好处同样具有此功效，主要是以食疗药膳的方法进行调治，效果显着。

2、补精益气

老年人常伴耳鸣、耳聋等表现，中医认为，肾开窍于耳；肾精虚衰者，精少而不能濡养耳目，故耳鸣耳聋，常伴头晕目眩、腰膝酸软、精神疲乏等肾精虚衰者食疗选用羊腰子。

3、促进发育

小儿吃羊肾可以补充蛋白质、维生素A、铁等，对防治营养不良、提高视力、防止夜盲、促进骨骼成长、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩、牙齿坚固、缺铁性贫血等。

4、补肾壮阳

男性吃羊肾的好处可以辅助治疗肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗溺，可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。

营养价值：

羊肾在中医方面讲的话，是一种养身价值很高的保健品，可以补肾气、肾虚以及治疗阳痿，这些是属于羊肾个体的医药价值。如果羊肾和其它中药搭配的话还有缓解和治疗腰酸背痛、耳背、尿频、双腿无力、消渴、脚气以及老年痴呆等各种症状，当然这些症状都是需要羊肾搭配不同类型的中药才会有一定的作用。羊肾里面也含有人体所需要的营养成分，比如维生素和铁等，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。

适宜人群：

一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。

禁忌人群：

患有痛风、肾炎的人不能多吃。