早餐后总是拉肚子是什么原因

　　通常情况下，拉肚子指腹泻，早餐后总是腹泻可能是由食物刺激、快速进食、消化系统敏感、胃肠炎、感染性肠炎等引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、食物刺激

　　如果偶尔出现早餐后腹泻，可能是进食了刺激性、不易消化的食物有关。此时，建议改变饮食习惯，避免进食易引起不适的食物，保持饮食清淡。

　　2、快速进食

　　早上快速进食可能导致食物没有充分咀嚼和混合唾液，影响消化吸收，引发腹泻。尽量放慢进食速度，细嚼慢咽，保证食物充分与唾液混合，有助于改善消化吸收。

　　3、消化系统敏感

　　早餐食物过冷或过热，刺激肠道，可能会导致餐后出现腹泻的状况。应该食用温度适宜的食物，避免过冷或过热，慢慢咀嚼。

　　4、胃肠炎

　　不洁饮食、细菌等可能会引起胃肠炎，使细菌在肠道内大量繁殖产生毒素，刺激肠道黏膜分泌大量肠液，并加快肠蠕动，从而导致早餐后腹泻。可能伴有反酸、恶心等症状。建议在医生的指导下使用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊、更昔洛韦片等药物进行治疗。

　　5、感染性肠炎

　　食用被细菌、病毒污染的食物，可引起感染性肠炎，表现为腹泻，可能会在早餐后出现。还可能伴有发热、腹痛等症状。患者可在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、诺氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。

　　平时需留意食物搭配，避免油腻与生冷同食，细嚼慢咽，适量饮水。