阳了可以喝红糖姜水吗

　　阳了通常是指冠状病毒核酸检测或冠状病毒抗原检测结果呈阳性，这表明人体已经感染了冠状病毒‌。一般情况下，感染冠状病毒后可以喝红糖姜水，但注意适量。具体分析如下：

　　冠状病毒引起的人类疾病主要是呼吸系统感染，也是成人和儿童普通感冒的主要病原之一，主要变现为发热、咳嗽、呼吸不畅等。而红糖姜水所含热量较高，饮用以后能够补充人体所需要的能量，从而缓解疲劳，而且还可以加速血液循环，帮助身体排出体内的寒气，能够有效的缓解感染冠状病毒后引起的不适，因此感染冠状病毒后可以喝红糖姜水。

　　但红糖姜水属于温补之物，过量饮用可能会导致上火、口舌生疮等症状。本身有体热者不建议饮用，以免加重症状。建议尽量避免在睡前饮用红糖姜水，因为其含糖量较高，且为滋补之品，在睡前饮用可导致体内含糖量升高且不易消化，从而影响健康。红糖姜水宜趁热饮用，放凉后口感不佳。

　　感染冠状病毒后应注意保持社交距离、戴口罩、勤洗手，同时保证充足的睡眠，保证营养摄入均衡充足，避免剧烈运动。