陈皮的副作用很严重吗

　　通常情况下，陈皮的副作用是不是很严重，需要根据摄入量等情况而定。适量食用陈皮，一般不严重。过量服用或长期使用，则可能比较严重。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　对大部分健康人群而言，适量食用陈皮是安全的，其副作用并不严重也不明显。甚至陈皮作为一味常见的中药材，适量使用对身体是有益的，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

　　如果过量服用或长期使用，那么其副作用可能会比较严重，可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。这是因为陈皮中的一些成分可能会刺激胃肠道，导致消化功能紊乱。

　　平时食用陈皮适量为宜，避免过量引起身体不适，同时保持食材新鲜，以充分发挥其功效。