隔着玻璃晒太阳能补钙吗

　　一般情况下，隔着玻璃晒太阳能否补钙，需要根据具体的玻璃材质进行判断。如果使用的玻璃允许紫外线通过，隔着玻璃晒太阳一般是能补钙的；如果使用的玻璃不允许紫外线通过，隔着玻璃晒太阳一般是不能补钙的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　如果使用的玻璃允许紫外线通过，在一定程度上，隔着这样的玻璃晒太阳，可能有助于维生素D的合成，从而间接促进钙的吸收。

　　如果使用的玻璃不允许紫外线通过，由于玻璃对紫外线的阻挡作用，隔着玻璃晒太阳时能够到达皮肤的紫外线大大减少，因此一般不能补钙。

　　如果条件允许，最好能够直接晒太阳以获得更好的补钙效果。