头发湿答答的是湿气重吗

　　通常情况下，头发湿答答的是不是湿气重，需要根据个人身体具体情况等因素而定。如果头发湿答答伴随消化不良、大便稀溏等症状，则可能是湿气重；如果是由于头发被水打湿或者在潮湿环境中导致的，一般不是湿气重。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　如果个人不仅头发湿，还伴随消化不良、大便稀溏、舌苔厚腻等症状，那么头发湿答答可能是体内湿气过重，湿气重会致使头皮黏腻，让头发看起来湿答答的。

　　如果个人头发湿答答是由于头发被水打湿或者在潮湿环境中，没有伴随大便稀溏、舌苔厚腻等典型的湿气重的症状，那么此时头发较湿与湿气重无关。头发的湿润状态是由于外部水分作用，而非体内湿气过多的表现。

　　平时需注意饮食清淡，减少油腻、生冷食物摄入，多食用健脾祛湿的食物，如薏米、红豆等，并保持适量运动，促进身体新陈代谢。