下午6点喝咖啡晚上会失眠吗

　　通常情况下，下午6点喝咖啡晚上是否会失眠，需要根据个体对咖啡因的敏感度进行判断。对咖啡因较为敏感的人，可能会导致失眠；如果是对咖啡因耐受性较高的人群，可能不会对睡眠产生太大影响。具体分析如下：

　　咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，能够提神醒脑，减少疲劳感。如果在下午6点摄入咖啡因，尤其是那些对咖啡因较为敏感的人，可能会导致入睡困难，从而影响睡眠质量，出现失眠症状。

　　如果是对咖啡因耐受性较高的人群，或者摄入的咖啡因含量较低的人，在下午6点喝咖啡可能不会导致晚上失眠。人体代谢咖啡因的时间通常为4-6小时，因此，咖啡因在晚餐时间后可能会被大部分代谢掉，不会对睡眠产生太大影响。

　　为避免影响晚上的睡眠，建议在睡前数小时内避免摄入含咖啡因的饮品。